A ketogén diéta a minimális szénhidrátot és fehérjét tartalmazó zsírok fogyasztásán alapul, ezért nagyon hatékony a fogyásban. Hogyan válasszunk termékeket és készítsünk finom és változatos menüt a fogyáshoz.
A "Kedvenc" diéta az egyik leghatékonyabb fogyókúrás rendszer. A cikk részletesen tárgyalja alapelveit, és egy menüt is tartalmaz minden napra, áttekintést azokról az emberekről, akik már lefogytak.