Dukan diéta a fogyáshoz: a táplálkozás általános elvei, előnyei és hátrányai, ellenjavallatok. A fehérjediéta főbb fázisai heti menüpéldákkal. Válaszok a gyakran ismételt kérdésekre.
A fogyókúrás böjti diéták lehetőségei és feltételes besorolásuk. Előnyök és károk, példák a 3 és 7 napos menükre. A mono-diéták kirakodásának helyes kiútja a szervezetre gyakorolt következmények nélkül.