Diéta gyomorhurut esetén: mit lehet és mit nem. A táplálkozás általános elvei és a diéták hatékonysága magas és alacsony savasságú gyomor gyomorhurut esetén.
Gyakorlatok a has és az oldalak fogyásához: Hogyan válasszon, otthoni gyakorlatok férfiak és nők számára, bár, medence, jóga, a gyakorlatok fotóhatékonysága.
Jóga a fogyásért: hatékonyság, a jóga hatása a testre. Jóga-ászanák komplexuma a legjobb gyakorlatokkal a fogyáshoz és a problémás területek korrekciójához.